Zwembadtraining De Steur (3) |
|
|
Zaterdag, 2. Maart 2019 15:00 - 18:30
|
|
ZWEMBADTRAINING 2019
Voor alle toervaarders en speciaal de nieuwe leden houden we 4 x een zwembadtraining op zaterdagmiddag in Zwembad "de Steur" in Kampen.
We gaan leren en oefenen: - opkanten en weer rechtop komen; evenwicht in de boot - omslaan, spatzeil losmaken en uit de boot komen - gered worden: met hulp weer in de boot komen - zwemmen met de boot naar de kant - redden: boot legen en de ander in de boot helpen - zelfredding: zelf in de boot klimmen
Drie keer in het kleine (warme) bad; veelal twee aan twee. De vierde keer in het grote bad krijg je instructie waarvoor meer ruimte nodig is en die je later op het buitenwater oefent en traint.
Data: 26 januari, 2 februari, 2 maart; 16 maart (grote bad)
Kosten: alle 4 keren bij voorintekening en vooruitbetaling per bank: € 18,- inschrijven per keer en contant betalen aan de coördinator: € 6,-
*Boten laden bij de club om 15.00 uur. Afladen bij de club ± 18.30 uur.
|
Locatie : Zwembad De Steur, Kampen Contact : Erna |